Il FerVìda Le straordinarie proprietà dei cibi fermentati sono note da sempre: pane, vino, yogurt, tempeh, miso, kefir, kombucha, kimchi, aceto, crauti sono i più noti… queste sono fermentazioni veloci. Poi ci sono i fervìda, una lunga fermentazione. I FerVìda, ricordano gli aceti olfattivamente e se vogliamo,visivamente. Sono fermentazioni selvatiche ricche di microrganismi benefici. E’ […]
Secondo una stima spesso citata, i microorganismi all’interno del nostro corpo sarebbero oltre dieci volte di più delle cellule umane. Ma, nel 2016 un nuovo studio da parte di un Team di studiosi guidati da Ron Milo dell’Istituto Weizmann in Israele, viene messa in discussione la teoria del microbiologo Dwayne Savage in un importante studio […]
Noi siamo fatti di cellule ma anche di batteri. Ed è un bene. Nel nostro organismo vivono miliardi di microorganismi che svolgono funzioni importanti. Essi formano il microbiota, una realtà che diventa sempre più oggetto/soggetto di studio da parte dei ricercatori, ed infatti il microbioma ne mette in evidenza i geni. Un certo numero esplica […]
Abbiamo bisogno di: ➺ La frutta/vegetale/erba che si vuole fermentare ➺ un contenitore di plastica o vetro (Pa Cheng fermenta da più di 20 anni e utilizza plastica), della frutta fresca possibilmente bio (oppure erbe (anche secche), foglie, radici, cortecce, gemme, germogli, fiori … ) ➺ un dolcificante naturale e zuccherino come lo zucchero […]